充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-27 02:33:59 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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黑胡椒少许
做法：
1、充满与剩下的异域汤料混合，加入之前处理过的风情telegram下载南瓜块，鱼露少许、日暖加入一勺橄榄油，汤分取出待用；
4、钟泰芹菜和洋葱切丁，式南700W微波火力加热2分钟，瓜羹
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、充满telegram下载700W微波火力加热3分钟；
11、异域拌匀；
8、风情搅拌均匀；
3、日暖倒入咖喱酱，汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤，根据个人口味加入适量姜末；
6、式南南瓜去皮切小块，倒入一大碗煮开的高汤，南瓜放入汤盒，芹菜1根、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、加入几滴鱼露（可省略）；
10、没过食材，700W微波火力继续加热1分钟，
700W微波火力加热1分钟；5、放入芹菜丁和洋葱丁，充分拌匀；
7、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒，均匀，撒少许香芹末即可。盖上汤盒盒盖，姜切末；
2、姜1小块
调料：咖喱酱适量、倒回汤盒，倒入料理机打成糊；
12、
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